News Post

Ăn quả sung nhận về nhiều tác dụng không ngờ

Quả sung có nhiều tác dụng cho sức khỏe hơn điều bạn nghĩ đấy nhé! 1 Tác dụng của quả sung đối với sức khỏe Giảm cân Quả sung cung cấp chất xơ lớn có tác dụng giảm cân hiệu quả, thường khuyên dùng cho những người béo phì. Tạp chí của Đại học Dinh […]

Trái cây nên ăn cả vỏ mang lại ích lợi bất ngờ

Nhiều người trong chúng ta không có thói quen sử dụng vỏ trái cây để ăn. Tuy nhiên khi bạn sử dụng những trái cây sau đừng bỏ qua phần vỏ vì nó rất tốt đối với cơ thể đấy! Táo Vỏ táo có hàm lượng chất xơ cao (chiếm nửa hàm lượng chất xơ […]